拓展训练已经过去快一个星期了，但是它带给我的思考却一直没有停止过，我们这次拓展训练一共进行了“信任背摔”、“诺曼底登陆”、“断桥”、“电网”“求生墙”五个项目，每个项目都让我记忆犹新，并且感受颇深，它让我明白团队力量的巨大，同事之间要相互信任，互相团结，团队的力量是占胜一切的法宝，并且让我深刻的体会到遇到困难时要敢于迎接挑战，用积极思考代替消极思考，采取换位思考，正确认识自我，勇于战胜自我的精神。

　　在这次训练中另我感受最深的是“求生墙”，它让我深刻的体会到了团队的力量是无穷的，一个人无论有再大的智慧、再大的力量也无法穿过高墙，而团队却组成一个人梯，依靠团队的力量险里逃生，在大家的努力下，整个营救活动圆满成功。通过这次体验活动，联系生活和工作，我想到了以下几点：

　　 培养团队意识，具备合作精神，防止个人英雄主义。据老师讲的一个故事，训练中其中的一个项目起源于第二次世界大战，英国舰艇在夜里被法西斯击沉后，负责前往救护的士兵惊奇的发现，没有被救起来的往往都是强壮的，气力大的。原来，身强力壮的士兵在船沉时首先抢到救生器具，深知自己气力优势，害怕别人拖累自己，有人抓他还拼命的甩开，就拼着气力使劲地往前游，最终因失温而冻死。联想到工作中也是如此，有些人老是害怕合作中吃亏，一味的感觉自己干会更好，一旦出了问题怨天怨地，却不知问题症结在哪儿。好多的工作就像这高墙，一人赤手空拳如何上得去？这就要我们具备合作精神，懂得协作。人才的身价不仅仅是他做事的能力，还同时取决于他的合作水平。我们工作中不仅仅是注意做了些什么，如何做的，还要关注我们是如何配合、如何协作的。

　　积极主动，快乐工作，缔造个人在团队的价值。当我们把工作只当成挣钱养家的差事，每天疲于应付，会感觉累而乏味，甚至无聊至极，可还不得不在排斥的心态下继续，影响心情也自然影响工作质量和时间效价。而我们若能把工作作为事业，那自然会产生兴趣，主动投入而有收获，在不断享受各个阶段成功的基础上提高自己的追求，享受生活。我们翻过求生墙的胜利时刻，大家争先恐后的和迟树亮拥抱，说明了他在这次团队活动中的重要价值，他从活动开始一直积极帮助队友们上去逃生，把最困难最危险的位置留给了自己。这就告诉我们，一个人在团队的价值不仅仅取决于职位的高低，而是看他为团队创造了什么，对团队有多大的影响力，其实，一个人在团队的价值如何是靠自己的言行和精神缔造的。不仅如此，那一刻，大家更是在庆祝自己参与的这项活动的成功，是整个团队的成功，也是每个队员自己的成功，是在享受成功的愉悦。就像足球场上一样，射门球员关键的一次进球，是球队的胜利，是大家配合的结果。时势造就英雄，环境塑造人才。

　　核心领导力是团队成功的关键。我们在活动开始时，出现多重意见，多头指挥，大家不知所措。这时发现问题，立即调整，统一指挥，才有后来的欢呼场面。想想工作亦是如此，如果拉帮结派，出了差错相互埋怨，做起事情相互观望，追究责任相互推诿，这样的团队会有成功吗？一个团队有核心领导力才有凝聚力，有了凝聚力才有战斗力，才有成功。通过这次活动，我深深的体会到，一个有前途的团队，这核心的领导力属于团队。在团队，要有集体荣辱观，领导班子成员必须全身心的带头执行，如有偏差，不要相互埋怨、指责，也不能讲这是谁的意思，既然形成决策，就是团队集体意见，更不能等着看笑话。所以，我们每一成员都要培养团队荣辱观，积极作用于团队，为打造团队核心领导力和凝聚力而努力。

　　这次拓展训练打破上下级之间的距离，增进了同事之间的情感交流，共同分享战胜困难的喜悦，增强了团队的凝聚力，作为队长，我感受到了正确决策、精心组织、信任鼓励的重要性，也让我真正体会到行动才是战胜恐惧的良方，团队才是迸发智慧的源泉。相反通过这次拓展训练让我感觉到自己的许多不足，我会不断在生活、工作中完善自己，与广胜丰联的每一个成员一起，迎接挑战，共享成功！